La zanahoria, la manzana, el apio y el jengibre son los ingredientes del zumo desintoxicante que nos propone nuestra profesora en La escuela de cocina de La Magdalena de Proust Silvia Riolobos.
Prepárate un Zumo detox en tu desayuno con una tostada de pan de centeno de levadura madre + tomate untado + huevo escalfado + semillas variadas.
Este zumo es un clásico detox, muy digestivo y que ayuda a regenerar los líquidos orgánicos, muy indicado para los que pasan muchas horas con la vista en el ordenador. El centeno es una harina que nos ayuda a perder peso, el huevo biológico es una gran fuente de proteínas y muy rico en vitamina B12, mientras que las semillas oleaginosas son muy abundantes en ácidos grasos y vitaminas del grupo B”.
Conoces el curso de Silvia de cocina sana y rápida para gente que no tiene tiempo para cocinar. Cuídate comiendo sano a diario.
