Un Humus diferente. Receta muy sana en frío para llevar a la oficina.

receta humus bio
¿Qué me llevo para comer en la oficina que esté rico, sea sano y se pueda tomar en frío? Preparar tu comida para el trabajo puede ser un reto cada día y caer en la tentación y recurrir a platos de emergencia como ensaladas de verduras o pasta o a un pincho rápido en el
Leer más
No Comments

Recetas del taller de alimentación Detox

Os dejamos las recetas de nuestro taller de alimentación Detox impartido por Carmen Giménez Cuenca. En el taller aprenderás a desintoxicar tu organismo y alimentarlo para mantenerlo saludable, energético y vibrante. Además, y como consecuencia de ello, adelgazarás. SOPA DE ZANAHORIA EN DOS TEXTURAS Ingredientes para 4 personas: 6 -8 zanahorias peladas y cortadas en trozos
Leer más
No Comments

¿De verdad tienes hambre cada vez que comes? Aprende a escuchar a tu cuerpo

Solemos comer  3-4 veces al día. Pero, ¿tenemos realmente hambre cada vez que nos sentamos a comer?. Aprende a escuchar a tu cuerpo. El hambre es un mecanismo poco conocido. A menudo comemos por costumbre, sin escuchar a nuestro cuerpo, o sencillamente por costumbre porque pensamos que tenemos que comer tres veces al día.  Sin llegar a la
Leer más
No Comments

Gazpacho de pepino. Fácil y refrescante receta.

gazpacho pepino
Una receta fresca, muy ligera y original. Pruébala. Receta para 4 personas. Dificultad: Muy fácil. Tiempo de preparación: 10 minutos Ingredientes: pepino (500 g) 1 diente de ajo, pelado 2 cucharadas de aceite de oliva 2 yogures naturales 2 tomates 2 cucharadas de eneldo picado unas ramitas de eneldo para la decoración sal y pimienta
Leer más
No Comments